- 書名
- 我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練(附《慢慢動,自燃瘦》DVD)
- 出版社
- 瑞麗美人國際媒體
- 出版日
- 2018/07/13
- 原文名
- 比嘉式自重筋トレダイエット
- 作者
- 比嘉一雄
- 翻譯
- 胡汶廷
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789869465595
- 類別
- 生活風格
- 定價
- 260
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