- 書名
- 慢老瑜伽：女性專用！讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展！3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜，追劇、打掃都能順便做！
- 出版社
- 蘋果屋
- 出版日
- 2019/10/04
- 原文名
- 50歳からのついでヨガ～更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない！
- 作者
- 深堀真由美
- 翻譯
- 徐瑞羚
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789869811811
- 類別
- 醫療保健
- 定價
- 280
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