書名

圖解版．下半身肌力鍛鍊法：日本首席體適能教練，為你輕鬆打造逆齡抗老×燃脂塑身×擺脫痠痛的健康體質

出版社

漫遊者文化

出版日

2020/07/06

原文名

図解でわかる 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」

作者

中野‧詹姆士‧修一

翻譯

林雯

語言

繁體中文

ISBN

9789864893928

類別

生活風格

定價

299

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