- 書名
- 善待自己，即便你不完美：拋開習慣性自責的思維，從10張探索地圖中自我覺察、無痛改變，活成自己喜歡的模樣
- 出版社
- 奇点出版
- 出版日
- 2020/10/07
- 原文名
- The Kindness Method: Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
- 作者
- 莎魯‧艾札迪
- 翻譯
- 王念慈
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789869894104
- 類別
- 心理勵志
- 定價
- 360
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