書名

修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書：6個步驟╳每天15分鐘，美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑，讓肌肉協調運作，主動恢復長期疼痛傷害，提升運動表現

出版社

臉譜

出版日

2020/12/05

原文名

MELT Performance: A Step-by-Step Program to Accelerate Your Fitness Goals, Improve Balance and Control, and Prevent Chronic Pain and Injuries for Life

作者

蘇．希茲曼

翻譯

Mona Chen

語言

繁體中文

ISBN

9789862358771

類別

生活風格

定價

450

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