書名

如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力〔靜心升級版〕

出版社

時報出版

出版日

2021/01/12

原文名

Mindfulness for busy people

作者

麥可．辛克萊,喬西．希德爾

翻譯

張明玲

語言

繁體中文

ISBN

9789571385150

類別

心理勵志

定價

320

2023年5月起，MONSTER 101 改為付費服務。免費使用僅顯示最近 30 日資料，請購買服務查看完整資料。 ［點此購買］ ［點此登入］