書名

情緒平復練習：認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略

出版社

晨星

出版日

2021/03/12

原文名

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

作者

賽斯．吉爾罕

翻譯

卓文琳

語言

繁體中文

ISBN

9789865582081

類別

心理勵志

定價

390

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