- 書名
- 自我疼惜的51個練習：運用正念，找回對生命的熱情、接受不完美和無條件愛人
- 出版社
- 張老師文化
- 出版日
- 2021/07/05
- 原文名
- The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive
- 作者
- 克莉絲汀．娜芙,克里斯多弗．葛摩
- 翻譯
- 李玉信
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789576939556
- 類別
- 心理勵志
- 定價
- 320
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