- 書名
- 初學者基礎重訓指南:背部.手臂.腿部.核心.臀部,5大重點部位×105組動作圖解,4週有效增肌
- 出版社
- 采實文化
- 出版日
- 2021/09/30
- 原文名
- Beginner’s Guide to Weight Lifting: Simple Exercises and Workouts to Get Strong
- 作者
- 凱爾.亨特
- 翻譯
- 賴孟怡
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789865075330
- 類別
- 生活風格
- 定價
- 360
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