- 書名
- 從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練：一週兩小時，從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力，從此遠離膝蓋疼痛及退化，擁有不易受傷、行動自如的身體
- 出版社
- 臉譜
- 出版日
- 2021/12/02
- 原文名
- Functional Training to Strengthen Your Knees and Life
- 作者
- 梁友瑋（山姆伯伯）
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786263150423
- 類別
- 生活風格
- 定價
- 450
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