- 書名
- 鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則
- 出版社
- 時報出版
- 出版日
- 2022/03/22
- 原文名
- Unwinding Anxiety: New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- 作者
- 賈德森．布魯爾
- 翻譯
- 蕭美惠
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789571399775
- 類別
- 心理勵志
- 定價
- 420
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