- 書名
- 樂齡族力量訓練的第一本書：從零開始，十二週打造延齡慢老全身心，控制三高、血糖、體重，讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠
- 出版社
- 臉譜
- 出版日
- 2023/02/02
- 原文名
- Strength Training for Seniors: Increase your Balance, Stability, and Stamina to Rewind the Aging Process
- 作者
- 佩姬．威納
- 翻譯
- 徐國峰
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786263152250
- 類別
- 醫療保健
- 定價
- 450
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