- 書名
- 做自己心智的主人：15分鐘讓大腦超靜定，7個解壓習慣╳66天刻意練習，重新掌握生活
- 出版社
- 天下雜誌
- 出版日
- 2023/04/27
- 原文名
- Unwind: 7 Principles for a Stress-Free Life
- 作者
- 麥克．區平 ,山姆．布拉肯
- 翻譯
- 胡琦君
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9789863988687
- 類別
- 商業理財
- 定價
- 380
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