書名

療癒自律神經，扭轉逆境人生：47個小練習，穩定你所有負面情緒

出版社

世茂

出版日

2023/06/02

原文名

不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ

作者

淺井咲子

翻譯

伊之文

語言

繁體中文

ISBN

9786267172360

類別

心理勵志

定價

360

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