書名

即時情緒修復：2分鐘告別壞情緒，透過50個小練習，讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力

出版社

采實文化

出版日

2023/06/29

原文名

The Instant Mood Fix

作者

奧莉維亞‧瑞米斯

翻譯

吳宜蓁

語言

繁體中文

ISBN

9786263493315

類別

心理勵志

定價

350

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