書名

好萊塢頂尖教練的5-2鍛鍊計畫：5種鍛鍊動作✕2分鐘有氧，打造好萊塢巨星絕佳體態&體能的超強訓練法【附5支西門教練解說影片】

出版社

采實文化

出版日

2023/07/06

作者

西門．瓦特森

翻譯

陳莉淋

語言

繁體中文

ISBN

9786263493384

類別

生活風格

定價

460

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