- 書名
- 從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練:從健行、郊山到高山,為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法,預防、解決登山造成的疼痛與不適
- 出版社
- 臉譜
- 出版日
- 2023/10/05
- 原文名
- Functional Training for Hiking and Climbing without Pain
- 作者
- 梁友瑋(山姆伯伯)
- 語言
- 繁體中文
- ISBN
- 9786263153721
- 類別
- 生活風格
- 定價
- 650
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