書名

1天10分鐘，7天神瘦：不用控制飲食，動作不標準也無妨。一週內混搭伸展、有氧、肌力訓練，明顯腰細、臀高、腿瘦。

出版社

大是文化

出版日

2024/01/05

原文名

食事制限一切なし! ストレスゼロでやせる! 1日10分!神やせ7日間エクササイズ

作者

石本哲郎

翻譯

林巍翰

語言

繁體中文

ISBN

9786267377536

類別

醫療保健

定價

399

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