書名

究極休息術：重新設定身心的30天休息計畫

出版社

遠流

出版日

2024/01/26

原文名

The power of rest : why sleep alone is not enough: a 30-day plan to reset your body

作者

馬修．埃德隆

翻譯

林資香

語言

繁體中文

ISBN

9786263614765

類別

心理勵志

定價

460

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