書名

60天重塑你的平衡感與肌耐力：來自日本百年醫大的體格鍛鍊術，教你站穩生活中的每一步，避免跌倒風險和骨折危機！

出版社

大都會文化事業有限公司

出版日

2024/02/01

原文名

家でも外でも転ばない体を2ヵ月でつくる!

作者

安保雅博,中山恭秀

翻譯

童唯綺

語言

繁體中文

ISBN

9786269780686

類別

醫療保健

定價

400

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