書名

增肌減脂10週健身攻略：超過400張示範照片，10週完整訓練菜單，人人都可以執行的高效健身計畫

出版社

采實文化

出版日

2024/06/27

原文名

The 10-Week Intelligent Fitness Challenge: The Ultimate Workout Programme from Hollywood’s Most In-demand Trainer

作者

西門．瓦特森

翻譯

王念慈

語言

繁體中文

ISBN

9786263497061

類別

生活風格

定價

450

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