書名

40歲後的低強度全效運動：物理治療師結合「伸展X肌力X平衡X心肺」，全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作

出版社

蘋果屋

出版日

2024/08/01

原文名

느리게 살살 운동합시다

作者

安柄澤

翻譯

李潔茹

語言

繁體中文

ISBN

9786267424261

類別

生活風格

定價

550

2023年5月起，MONSTER 101 改為付費服務。免費使用僅顯示最近 30 日資料，請購買服務查看完整資料。 ［點此購買］ ［點此登入］