書名

50歲後的快眠法則：夜尿、淺眠、難入睡……放鬆有竅門、大腦重開機，累積睡眠壓，獲得好眠復原力

出版社

大是文化

出版日

2024/11/27

原文名

働く50代の快眠法則

作者

角谷Ryo

翻譯

李友君

語言

繁體中文

ISBN

9786267539583

類別

醫療保健

定價

390

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